Uma vez ao mês as mulheres já sabem que a tensão pré-menstrual vem. Algumas se sentem mais indispostas, outras ficam irritadas, sentem dor de cabeça, e ainda tem aquelas que se incomodam com a quantidade de cólicas – sem comentar as crises de choro. Mas para especialistas, uma técnica está prestes a amenizar os efeitos chatos causados pela tensão pré-menstrual. A acupuntura garante amenizar esses problemas dando mais tranquilidade às mulheres, maridos, namorados e filhos.

A técnica acredita na existência de uma circulação de energia vital pelo corpo e seu excesso ou falta ocasiona os incômodos. "Quando há excesso, a mulher pode sentir cólicas superficiais e ficar mais explosiva, por exemplo. No caso da falta, as dores são mais profundas e a pessoa fica mais introspectiva", disse o terapeuta em acupuntura Almir de Carvalho, proprietário da Reabilita Terapias Naturais, de Santo André, em São Paulo.

Para equilibrar a situação, de maneira geral, as agulhas são espalhadas por pontos específicos da barriga próximos ao umbigo, do pé, da cabeça e da orelha. Assim, a acupuntura busca regular o sistema nervoso, o funcionamento do fígado e os hormônios.

“A opção de tratamento com acupuntura é um grande avanço e um alívio para as mulheres que sofrem deste mal, trazendo a esperança de equilíbrio e tranquilidade no período pré-menstrual”, explica a tutora do Portal Educação, psicóloga Denise Marcon.

Para Almir de Carvalho, o tratamento em acupuntura deve ter no mínimo de oito a dez sessões, sendo uma por semana, mas as mulheres não devem se limitar só nesta técnica. “Para que essas mudanças não aconteçam com mais frequência é de suma importância seguir uma dieta alimentar e evitar enlatados e bebidas geladas. Devem preferir alimentos mais próximos do natural possível”, aponta Carvalho.